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A maioria de nós nunca quer gastar muito esforço na hora de emagrecer, desta maneira, grande parte das pessoas simplesmente não gostam de fazer exercícios ou ter que se privar de comer aquilo que mais gosta para poder perder alguns quilinhos a mais, é claro que fazemos porque é necessário, mas a maioria não vê isso como algo divertido e prazeroso. Visite meu blog net : Indo Aqui